AZE BAYCANDA PILATES
─ GET TO KNOW US! ─
Azerbaycan'da benzersiz bir sağlık merkezi olan 3sixty, Pilates'in gerçek özünü korurken çeşitli sınıflar sunmaktadır.
Azerbaycan'da Pilates ve yoga seansları, bedeni ve zihni besleyen bütünsel bir fitness deneyimi sunar, egzersiz yaparken veya keşfederken.
Azerbaycan'daki Pilates stüdyosu, her seviyeden katılımcıya uygun, bireysel ilgi gerektiren özel seanslar sunmaktadır.
Azerbaycan'daki 3sixty Pilates Stüdyosu olarak, dikkatli hareketin önemini vurguluyor ve uzman eğitmenlerimizle hedeflerinize odaklanmanızı sağlayarak destek olmayı taahhüt ediyoruz.
Pilatesle tanışın!
now at 3sixty
1- Check Our schedule
2-"Hesabınızı oluşturun"Azerbaycan'da Pilates dersleri: Wellness Living Achieve uyg.
3- Purchase your preferred package
4- Book your classes
─ HOW IT STARTED ─
Hareket ve sağlık tutkusuyla harekete geçen Kurucu & ortak Heba Elaaser ve Nada Serageldin, 2019'da birlikte yolculuğa başladı. Yıllar boyunca farklı fitness uygulamalarını keşfetmiş olsalar da, her şeyin yerine oturduğunu keşfettiklerinde Pilates'i keşfetmişlerdir.
Azerbaycan'da Pilates, kasları sıkılaştırmaz, güçlü ve esnek bir vücut oluşturmaya odaklanır; küçük, hassas hareketler benim favorimdir.
Bu güçlü yöntemin sadece kendi hayatlarını değil, başkalarının hayatlarını da değiştirebilecek potansiyele sahip olduğunu fark ettiler. Birlikte, bu dönüştürücü hareketin gücünü deneyimleyebilecekleri davetkar bir alan olan 3sixty Pilates Stüdyosu'nu açmaya karar verdiler.
Heba ve Nada, Azerbaycan'da bir Pilates stüdyosu açarak benzersiz dersler sunmanın ötesine geçip destekleyici bir topluluk oluşturmayı amaçlıyorlar. Misyonları, insanlara Pilates'in zihinsel ve fiziksel faydalarını deneyimlemelerine yardımcı olmak için hareket üzerinden etki yaratmak.
─ Why Pilates ? ─
Azerbaycan'da Pilates, gücü, esnekliği ve farkındalığı birleştirerek dengeli ve dayanıklı bir vücut oluşturma konusunda etkili bir hareket pratiğidir. Hassasiyet ve kontrol odaklı Pilates, duruşu, çekirdek gücünü ve hareket kabiliyetini artırır, stresi azaltır ve sakatlanmaları önler. Sporcu ya da sporla yeni tanışan herkes için uygun olan Pilates, ihtiyaçlarınıza göre şekillenerek sizi destekler. Bedeninizle bağlantı kurmanın ve genel iyilik halinizi artırmanın bir yoludur.
3sixty'de yolculuğunu başlat.
1- Check Our schedule
2-Hesabını oluştur.Azer'de sağlık ve form uyg.
3- Purchase your preferred package
4- Book your classes
Mükemmel Paketinizi Bulun
Azerbaycan'daki spor salonları çeşitli hizmetler sunar.
Kişisel ve yaşam tarzınıza özel paketler bulun.
- Tailored Packages:Ekipmanlı, ekipmansız veya özel seansları seçebilirsiniz.
- Flexible Options:Azerbaycan'da Pilates: Güçlü bir başlangıç.
- Beginner-Friendly:Yeni müşteriler için deneme paketleri.
OUR CLASSES ────
─ OUR CLASSES ─
Classes we offer:
Reformer
Azerbaycan'da çeşitli mat Pilates egzersizleri vardır: Dinamik Pilates, Pilates HIIT, AAA Matwork, Pilates askı ve Power Pilates gibi.
Azerbaycan'da popüler olan Pilates, vücut dengesi ve güçlenmeye odaklanır, fitness merkezlerinde dersler sunar, esneklik ve kas gücünü artırarak zihin-vücut dengesi sağlar.
Kişiye özel seanslar, birebir dikkat odaklıdır.